Von Deutschland ausgehend hat sich Hyrox in den vergangenen Jahren zu einer dynamischen Trendsportart entwickelt. Die Mischung aus Laufen und acht funktionellen Kraftausdauer-Stationen begeistert immer mehr Menschen weltweit. Im vergangenen Jahr haben sich über 550.000 Athleten in mehr als 80 globalen Wettkämpfen gemessen. Einfach zu erlernende Übungen und ein niedriges Verletzungsrisiko machen Hyrox zu einem beliebten Indoor-Workout für Anfänger und Profis.
Sendung vom 27.02.2026