Sieben Wege zur richtigen Entspannung

Der St. Pöltner Psychologe will mit seinem Buch eine Prävention gegen „Burn-Out“ setzen. Das 192 Seiten umfassende Buch versteht sich als Ratgeber um Umgang mit Belastungen im täglichen Leben. Mit richtigen Strategien Stressresistenz werden. Dem Buch beiliegend ist ein Begleitheft und eine - CD. Die Musik stammt vom St. Pöltner Komponisten und Musiker Andreas Radovan. Weitere Infos unter www.schmid-schmid.at

Kategorie: 
Sendung vom 09.04.2013, Red.: VA