Abschalten, auftanken...

In unserer hektischen Zeit wird es immer schwieriger den natürlichen Rhythmus von Aktivität, Leistung und Erholung zu finden. Der Psychologe und Vielschreiber Dr. Norman Schmid beschäftigt sich in seinem dritten Buch mit diesem Thema. Das im Maudrich Verlag erschienene Buch gibt Tipps und Anregungen zu einem ausgeglichenen Leben.

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Sendung vom 06.10.2015, Red.: VA