Fitness-Boom zu Jahresbeginn


Mehr Sport und Gewicht reduzieren stehen traditionell an der Spitze der Neujahrsvorsätze. Dementsprechend groß ist im Jänner der Ansturm auf die 272 Fitnessstudios in Niederösterreich. Um die angestrebte Traumfigur zu erreichen und Verletzungen oder Frustration zu vermeiden, raten Experten dazu, sich realistische Ziele zu setzen und auch den Faktor Ernährung nicht außer Acht zu lassen.

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Sendung vom 21.01.2020, Red.: BALA